【健康教育】你家宝宝在每个阶段的坐姿都正确吗？

“大夫，快帮我们看一下吧，我们孩子九个多月了还坐不好......”一位宝妈急忙的奔向我们的康复科。对于孩子“坐”怎么样算会坐呢？那我们一来起了解一下，婴幼儿坐位姿势运动发育特点吧。

首先坐位是卧位与立位的中间体位，其主要特点是:

1.发育顺序为全前倾→半前倾→扶腰坐→拱背坐→直腰坐→扭身坐
2.与平衡反应密切相关
3.是抗重力伸展以及相关肌群发育的过程(如下图)。
新生儿期: 屈曲占优势，脊柱不能充分伸展，扶其肩拉起时，头后仰，呈坐位时全前倾，头不稳定(如下图)。

2~3个月: 脊柱明显伸展，坐位时脊柱向前弯曲呈半前倾姿势，头可竖直(如上图)。
4~5个月:扶持成坐位时脊柱伸展，为扶腰坐阶段，头部稳定(如下图)。
6个月:可以独坐，但需双手在前支撑，脊柱略弯曲，呈拱背坐(如下图)。

8~9个月:直腰坐位稳定，可以左右回旋身体，称为扭身坐阶段。可以在坐位上自由玩，也可以由坐位变换成侧卧位、卧位等其他体位(如下图)。
小儿具备哪些条件才能坐好呢？

1)控制头部能力发育成熟；
2)俯卧位上双上肢具有支持性，从肘支撑到手支撑；
3)脊柱伸展至L3水平(相当于小儿6~7个月脊柱发育水平)；
4)髋关节能充分屈曲，并与躯干出现分离动作；
5)躯干(体轴)具有回旋能力即肩与骨盆间扭转能力的发育；
6)躯干矫正反应与平衡反应的建立；
7)上肢保护性伸展反应的建立；
8)具有姿势转换的能力，即从卧位向坐位转换，从坐位向四点支持位转换。
具有1-4项的条件即可获得比较实用的坐位，若再具备5-8项小儿可以在坐位上自由玩耍，不会向任何方向倒下，可以自由体位转换。
 当然也会有一些因素阻碍坐位控制能力的发育如肌紧张异常，原始反射残存等等。我们也会见到一些孩子到了8个月或者更大一些仍然不能直腰坐，或者是拱背坐或者是其他的异常的坐姿。那么对比上图，我们也可以看下孩子有没有达到相应的坐姿水平。

通过了解以上内容，你家宝宝的坐位姿势正确吗？

如果你觉得你家宝宝没有达到应有月龄的坐姿发育标准，就来许昌市妇幼保健院儿童康复科来咨询吧！我们将会对你的孩子进行评估，然后制定一个计划，对你家宝宝有针对性，个体性的训练！

咨询热线：0374—3170589

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