【健康教育】什么是过敏性紫癜

过敏性紫癜发病前1～3周常有上呼吸道感染的表现，如发热、咽喉痛、乏力、全身不适等，之后出现典型的症状。多为急性起病，各种症状出现的顺序可以先后不一。首发症状以皮肤紫癜为主，少数人也可以首先出现腹痛、关节痛或肾脏损害症状。表现为皮肤瘀点，呈深红色，压之不褪色，数日变为紫色，出血点也可融合成片状，大小不等，四肢多见（尤其双下肢），大多对称，伴皮肤水肿。

如何预防？

1、经常参加体育锻炼增强体质，预防感冒。
2、积极清除感染灶防止上呼吸道感染。
3、尽可能找出过敏源。
4、急性期和出血多时应限制患者活动。

过敏性紫癜护理注意事项：

1、疾病发作时要卧床休息，避免过多或过早的起床活动，尤其发作期3个月左右，不能过于劳累，以免加重病情，转为肾炎。
2、感冒、发热、腹泻均能加重病情，造成疾病的反复或加重，因此防止感染非常重要，有发热感冒时应及时就诊，不去人多的公共场所，病人感冒应注意隔离。
3、易过敏的人，可以做过敏原检测，避免与易致敏的物质接触。
4、出门戴好口罩，避免接触花粉和某些化学物品等。
5、患病后不宜接种预防针(疫苗)，防止过敏。
6、忌食动物蛋白，如海鲜、牛羊肉、方便面(有防腐剂)，恢复期应逐渐试验性吃些肉、牛奶、鸡蛋。急性期这些食品也应忌口。
7、患病三个月内每1～2周查尿常规一次，3个月后每月查尿常规。
8、平时保持良好的作息，合理饮食，加强锻炼，提高身体的抵抗力。
9、尽量预防感冒、发热、感染等情况，注意衣物增减，室内定时通风等。
10、患病期间，如果胃肠道不适，要选择清淡、少刺激、易消化的食物，避免引起过敏的食物。