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世界无烟日|保护青少年远离传统烟草产品和电子烟

时间:2020-05-29 来源:admin 浏览次数:1536
每年的5月31日为世界无烟日,今年是第33个世界无烟日,主题为“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”,让我们一起了下关于二手烟和电子烟的相关知识吧。

烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物,其中气体占95%,如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等,颗粒物占5%,包括半挥发物及非挥发物,如烟焦油、尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害,其中至少有69种为已知的致癌物,如多环芳烃、亚硝胺等,而尼古丁是引起成瘾的物质。


二手烟(Second-hand smoking, SHS)

指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾,且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质,包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氢氰酸等。二手烟已被美国环保署和国际癌症研究署确定为A类致癌物质。与吸烟者本人吸入的烟雾相比,二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。?


电子烟是一种模仿卷烟的电子产品,有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。它是通过雾化等手段,将尼古丁等变成蒸汽后,让用户吸食的一种产品。世界卫生组织专门对电子烟进行了研究,并得出了明确的结论:电子烟有害公共健康,它更不是戒烟手段,必须加强对其进行管制,杜绝对青少年和非吸烟者产生危害。?


吸烟对青少年身体的危害

一是吸烟损害大脑,会影响青少年的智力。烟草中含有很强的成瘾性物质尼古丁,尼古丁对脑神经毒害也是非常大的,它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。

二是吸烟影响青少年的正常发育,特别是性激素水平,吸烟使睾丸酮分泌下降20%-30%,使精子减少、发生畸形;使少女月经初潮期推迟,经期发生紊乱。

三是吸烟导致相关疾病发病提前。吸烟会使冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。

家长们作为青少年周围最亲近的人,应及时告诉孩子吸烟对青少年成长的危害。烟草中含有的尼古丁是一种对青少年大脑和身体有害的化学物质。由于在青少年和成年早期,大脑仍处于发育阶段,因此年轻人更容易受到尼古丁的影响。青少年更易尼古丁上瘾,上瘾后戒断更难。青少年接触尼古丁可能对大脑发育造成长期不良后果,导致学习障碍和焦虑等。另外,吸烟会导致青少年肺功能永久性的损害,影响肺部发育。


戒烟的好处

1. 对所有吸烟者而言,戒烟具有近期和远期健康益处。已戒烟时间对健康带来的有益变化:

●20分钟之内,你的心率和血压下降

●12小时,血液中的一氧化碳浓度降至正常值

●2-12周,你的循环系统出现改善,肺功能得以提高

●1-9个月,咳嗽和气短情况减少

●1年,你面临的冠心病危险约为吸烟者的一半

●5年,戒烟5-15年之后发生中风的危险会降到不吸烟者的程度

●10年,你罹患肺癌的危险会降至吸烟者的一半左右,发生口腔、喉、食道、膀胱、宫颈和胰腺癌的危险会降低。

●15年,发生冠心病的危险等同非吸烟者。

2.对儿童带来的健康益处

戒烟可减少与二手烟相关的许多儿童疾病额外危险,比如呼吸系统疾病(如哮喘)和耳部感染