孕期保健科:0374-2117826
产一病区:0374-3367890
产二病区:0374-3364975
产三病区:0374-2117988
孕妇学校:0374-2117996
产后保健科:0374-3362569
儿科门诊:0374-3363279
儿科一病区:0374-3364957
儿科二病区:0374-2117961
新生儿科:0374-3363256
儿童康复科:0374-2117831
儿童保健科:0374-3393002
外科:0374-2117906
乳腺科:0374-3363023
妇科门诊:0374-2117868
妇科病区:0374-3363376
妇孺国医堂:0374-2117979
体检科:0374-2117861
婚检科:0374-2117969
药房:0374-2117809
检验科:0374-2117873
手术麻醉科:0374-3363326
病案室:0374-3363708
出生证明办理室:0374-3122135
预约四维彩超:0374-3363136
民生产筛室:0374-3173566
急诊科:0374-3322927
综合服务台:0374-2117878
医保政策咨询:0374-3362161
冬季工作时间
上午: 8:00-12:00
午间门诊
12:00-14:30
下午: 14:30-17:30
投诉电话:
0374-3364969(工作时间)
13298230768(非工作时间)
市卫健委投诉电话:0374-6066289
3月9日下午,许昌市妇幼保健院举办了以“让孕动走向自然,让分娩回归自然”为主题的许昌市妇女儿童健康节之春季“孕动汇”大型公益活动,80名孕妈共同练习瑜伽、热情参与。
活动现场,许昌市妇幼保健院孕妇学校瑜伽老师邹梦姣为大家带来了精彩的瑜伽表演,吸引了众多路人驻足观看。在瑜伽公开课环节,邹梦姣老师细致地讲解了孕期瑜伽技巧及注意事项,并为孕妈妈现场示范和指导。孕妈们在邹梦姣老师的带领下,闭上眼睛,调整呼吸,伴随着音乐开启“静心”模式。
孕期瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体,加速血液循环,能够很好地控制呼吸,帮助准妈妈更好地控制血压,增强骨盆肌肉,从而使大家可以更加顺利的进行自然分娩。
“许昌市妇幼保健院孕妇学校运动课堂已多次走出教室、走向自然。今后还将继续定期举办此类活动,真正让孕动走向自然,让分娩回归自然,欢迎各位准妈妈前来体验。”产科护士长林改玲说。
在四十分钟的瑜伽课程中,孕妈们动作标准、全身心投入、没有一丝懈怠。“之前觉得孕期就应该好好养着,一直不太敢于运动,今天在专业老师的带领下,练习了瑜伽,感觉非常舒服…”现场的一位孕妈开心地说。
活动最后,许昌市妇幼保健院孕产保健部副部长王江平为孕妇学校准妈妈颁发优秀准妈妈毕业证。
许昌市妇幼保健院孕妇学校除了开设有瑜伽课程,还有分娩球、韵律操、胎教舞韵、孕期养生操、亲子瑜伽、产后修复等多种适宜孕期和产后的课程。期待各位的加入!