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活动时间
2018年3月16日 15:00
活动地点
许昌市妇幼保健院(光明路22号)
活动目的
通过户外“孕”动瑜伽免费公益系列活动,推广孕期健康理念,倡导孕妈选择合适的孕期运动,促进自然分娩。
参与人群
全市所有孕妈
孕期运动的好处
孕期瑜伽运动有利于顺产,增加盆底肌的弹性,降低会阴侧切率,同时能够促进胎儿生长发育、提高孕妇睡眠质量、减轻孕期水肿、腰背酸痛带来的不适症状。
2017年鹿鸣湖大型公开瑜伽课