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4个月内的小宝贝很容易吐奶,这是因为贲门的收缩功能还未发育成熟,也没有很好地掌握吸吮技巧,如果吞入空气又没有打出嗝来,就会发生吐奶现象。新妈咪不必着急,只需学会正确的拍嗝方法,就可以帮宝贝解决这个问题。
时间:每次哺乳结束
姿势:4个月以下的宝宝(不建议使用直立抱肩法),可以坐在家长腿上,家长以手部及身体的力量将宝宝轻轻扣住;4个月以上的宝宝,可以用直立抱肩的方法,用手将宝宝抱起,靠近大人肩膀。6个月以上的宝宝如果哺乳后不出现吐奶,可逐渐过度为不拍嗝。
手法:拍嗝时,手掌五指并拢靠紧,手心弯曲成接水状,由下往上轻拍,力量控制在引起振动、又不引起宝宝不适为宜。适度的腹部压力和勤于变换姿势是拍嗝成功的关键。
时间:餐前30分钟,餐后1小时
姿势:可趴或侧躺在床上或家长腿上,用小枕头顶住其腹部,呈头低脚高的姿势,或直立抱起,或者半坐。
手法:手微微蜷起,形成中空状,在宝宝后背有节奏的自下而上,自外向内(腋下至肩胛部)叩打,避开脊柱。两侧背部交替进行,时间为3-5分钟。拍背应力量适宜,手法过轻达不到排痰的效果。