【健康教育】想要优生优育？这份孕前优生攻略请收好

开始准备怀孕前，很多夫妻都会选择去做孕前检查，这样既能提早排除备孕路上的障碍，又能使未来的宝宝更加健康，那么关于孕前优生及孕前检查您需要了解以下几点：
备孕前需要做哪些准备？

1.女性的最佳受孕年龄为24-29岁，男子30-35岁。因为这一时期是身体最健壮，精力最旺盛的时期，对胚胎的形成及胎儿生长发育非常有利，受孕的最佳月份是7、8月份。
2.准备怀孕的女性应接受口腔健康检查，及早发现和治疗口腔疾病，预防孕期可能出现或加重的口腔问题。
3.准备怀孕的女性从孕前3 个月开始，应每天补充0.4 毫克叶酸，一直坚持到孕后3 个月，以预防胎儿神经管畸形。
4.夫妇双方从准备怀孕前3～6 个月开始要戒烟、戒酒，避免接触有毒有害物质。

5.准备怀孕的女性必要时接种风疹、乙肝、流感等疫苗，以预防孕期病毒感染。
6.准备怀孕的夫妇应到医院接受孕前咨询和医学检查，患有慢性病、传染性疾病和精神疾病的夫妇应在医生的指导下怀孕。
什么是孕前咨询和医学检查？

是指孕前由专业技术人员从环境、心理、生物学的角度，对计划怀孕夫妇双方的健康状况、家族史、生活方式和行为等各方面进行综合评估，及早识别夫妇自身和周围环境中存在的可导致流产、早产、死产、出生缺陷等不良妊娠结局的危险因素，为夫妇提供个性化的咨询和健康指导服务。

为什么要做孕前检查? 孕前检查有必要吗？

1.能帮助备孕夫妇在怀孕前发现疾病、早期治疗有助于孕育健康宝宝。
2.在医生指导下做好优生保健计划，减少宝宝生理缺陷，保证准妈妈孕期、分娩的顺利，是送给妈妈和宝宝最珍贵的健康保险。

孕前优生健康检查应该在什么时候进行?

孕前检查应在计划受孕前4-6个月进行。
孕前优生健康检查都有哪些项目？

计划怀孕前要做孕前优生咨询及孕前健康检查，主要包括：优生健康教育、病史询问、体格检查、临床试验室检查、影像学检查、风险评估、咨询指导、早孕及妊娠结局追踪随访等。

孕前优生健康检查需要注意些什么？

1、检查前三天饮食清淡，避免辛辣刺激食物，过度饮酒、劳累，检查前晚正常休息。
2、检查当天早晨必须空腹(不能喝水、牛奶、吃口香糖等任何食物)。
3、保持个人卫生，女性避开月经期，月经干净后3-7天才能检查。
4、夫妇双方检查前3-5天禁止同房。
许昌市妇幼保健院孕前优生健康检查地点：新院区门诊4楼婚前/孕前保健科。
地址：许昌市青芳街39号（学院路与前进路交叉口北100米）
咨询电话：0374-2117969