听说生完宝宝后骨盆就歪了，你有这种问题吗？

日常生活中你是否存在这样的问题呢？
1、脚伸直时左右脚长度不一；
2、鞋底的磨损不均；
3、左右肩膀的高度不同；
4、骨盆(腰)的高度不同；
5、抱着双膝时，左右膝关节的高度不同；
6、仰卧时，脚尖的角度左右不等；
7、穿着服装时，左右有一方容易移位（例如穿裙子时，裙子老往某个方向转）
......

如果存在这样的问题

你有可能已经存在骨盆倾斜的情况

除了日常错误习惯

很多准妈妈都存在这种情况

那么分娩后为什么骨盆会歪了呢？

生完孩子后，女性体内的黄体素的分泌、松弛的关节逐渐恢复至正常，但还有很大一部分产后女性，黄体素分泌过多，使得关节过于松弛，骨盆周围的关节如骶髂关节和耻骨联合容易发生错位分离，从而引起耻骨联合分离症、骨盆松弛或移位等；长短腿、假胯宽、臀部松弛、腰背痛、水桶腰、盆底疾病等也可能会随之出现。

目前市场上产后康复产业鱼龙混杂，有很多商家为了追求利益，大肆宣传每个产后妈妈都需要骨盆修复，其实这是完全错误的。骨盆修复仪多数也是不靠谱的，有人说骨盆修复仪用过之后确实明显看到胯缩回去了，但其实经历过怀孕分娩的女性，骨盆会变得比孕前松垮柔软，此时只要外力稍微辅助一下，就可以看到明显的变化，但这没有从根本上解决问题，松弛的关节仍然存在，过了一段时间，就像弹簧一样，又会恢复到松弛的状态。因此，专业的骨盆修复手法+自我康复运动很重要！

那么怎么测试盆骨是否出现问题？

骨盆评估方法-触诊

如出现以上问题，请不要害怕！

请及时来许昌市妇幼保健院院盆底康复科进行专业治疗
骨盆倾斜的专业治疗方法：高氏骨盆矫正法

按髂摇腿法、侧卧按髂翼斜搬法、侧卧按坐骨斜搬法、卧旋髋按压法、仰卧“4”字牵拉法、仰卧抱膝滚动法、按髂扳腿法、按髂压腿法等对于骨盆前倾、后倾、左右倾斜、骨盆旋移症均有良好的治疗效果。

同时，在医生的正确引导下，进行运动训练自我纠正法。

许昌市妇幼保健院院盆底康复科是目前许昌市设备完善、项目全面、具有一定规模的盆底康复中心。科室成立于2010年，目前引进了国际上先进的产后康复设备，开设有督脉熏蒸室、中药熏蒸室、针推按摩室、盆底功能检查室、盆底康复训练室及产后康复等诊室。2017年被中华预防医学会授予“中国妇女盆底功能障碍性疾病防治中心”。其中雷火灸、姜疗、中药熏蒸等特色中医治疗项目，对于恢复腹部、盆底、阴道等松驰部位的紧张度和弹性具有明显疗效。迄今为止，已帮助了许多妈妈恢复健康与自信。
地址：许昌市妇幼保健院新院区（青芳街39号）门诊三楼盆底康复科。
咨询电话：0374-3362569