孩子能长多高？怎样长高？许昌市妇幼保健院专家告诉您

魏秀芳

副主任医师

许昌市妇幼保健院儿童保健科主任

2016年被评为“许昌市最美医生”

崔丽君

副主任医师

原许昌市妇幼保健院儿童保健科主任

应该从什么时候开始关注身高？

作为家长，我们有责任应该从孩子出生时开始到身高停止生长整个过程，都应该重视身高问题。在孩子生长发育过程中，作为家长我们应该怎样去关注身高呢？

首先定期给孩子测身高和体重：体重的测量，应该每个月一次；身高的测量，也应该每月监测，或者至少3个月要测量一次。

孩子出生后，身长的平均增长幅度为：第一年25厘米，第二年11厘米。

2岁以后身高的平均增长速度为：

2-3岁，10厘米；

3-4岁，7厘米；

4-5岁，6厘米。

5岁以上至青春期前的儿童，每年身高应增长5-7厘米，每3个月应增长1.5厘米。

   如果孩子每年的身高增长幅度在平均值以下，将来的成年身高很可能也在平均水平以下。家长此时应重视，一定要带孩子去儿童保健科身高促进门诊或儿科内分泌门诊，请专业的医生分析原因，并采取相应的干预措施。

哪个时间段测量身高体重比较合适？

     为了使身高和体重的测量更为准确，应该每次都在早晨起床后测量，或者在一天中固定的时候测量。测量时穿单衣测量体重，脱去鞋帽测量身长或身高。用固定的较为准确的秤进行体重测量，每次测量都用同一个秤。身高可以在墙壁上测量，每次测量的地点和人员最好固定，以减少误差。

小孩子体检时，身高体重测量之后，我们怎么知道我家孩子身高和体重是否正常？

     我们所说身高的高和矮，体重的胖和瘦，要跟标准来相比，那么我们首先要选一个合适的标准。我们国家现在在用的标准，就是我们国家自己的标准，即0到18岁儿童青少年身高体重百分位数值表。从人群中随机选择同年龄同性别的100个孩子，按身高从矮排到高。我们拿这样的一个标准，作为参考值，来衡量自己孩子的身高或体重，在什么样的一个水平。